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- 虫かご2024年05月24日ユカ日記・・・これからの季節、どうしよう。だからと言って、室内の運動は私には続かない。一時YouTubeの10分で出来るエクササイズとかってやったり、ラジオ体操第一第・・・
- 今日の運動、まりこヨガ2023年12月20日更年期に負けない!・・・いている…エア縄跳び100回ワンセット。今日はまだ3回。足が温まるから好き。ラジオ体操第一第二めまい体操まりこヨガヨガはYouTubeのB-lifeのま・・・
- ラジオ体操2024年03月18日ichisanaのブログ最近、朝、ラジオ体操第一第二第三をやるようになった。第三まであるなんて知らなかった!!YouTubeで調べたら、いろんなステキな場所でラジオ体操をしてい・・・
- 体脂肪率2024年04月15日乙姫魅月の隠れ家・・・日、運動をするようになりまして。まずはラジオ体操第一第二。それからなかやまきんに君の筋・・・て室内ウォーキングとエアロビ。YouTubeを見ながら・・・
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- ラジオ体操始めた飼い主と早足で元気なワンコたち2024年03月01日ろくもんAND姫プラス猫のシニアな日々・・・ってるという自分なりの結論で突然ですがラジオ体操第一第二昨日の朝から始めました公園に集・・・落してから朝ごはん前の一人体操YouTubeの映像(か・・・
- シニア体操を続けていて効果を感じています (≧▽≦)2023年12月26日君は愛されるため生まれた人・・・体で維持したい方は取り組んでみて下さい(怪我や病気をされてる方...www.youtube.com ☆紅葉の季節になりました!☆【ラジオ体操第一第二】・・・
- 1/10 何にもしない日2024年01月11日はーちゃんのブログ・・・って、これではいけないと一念発起!一昨年になるのか、、もう!その9月頃から、ラジオ体操第一第二第三を始めた!その後も、YouTubeではたくさんの運動の・・・
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